原因を問い詰めない

原因を問い詰めない
うつ病は、様々な心理的要因が重なって起こる病気で本人にも、その原因がわからないことが多いものです。

原因が何かを問い詰めても病気の治療にはなりません。
それよりも「どうすればよくなるのか」を考えることが大切です。